Video Tentang Proses Pencernaan Makanan

Read More

Tulisan 100 Kata

Ini adalah catatan dan celoteh anak-anakku.
Ada haru, bangga, lucu dan doa yang teruntai untuk mereka. Berawal dari keprihatinanku melihat anak-anak yang enggan membaca dan menulis, aku mulai memaksa mereka untuk menulis hal-hal manis yang mungkin mereka ingat. Semoga niatku bermanfaat...semoga

Gambar dan Karyaku
Oleh Khairunnisa Alyaa

Aku suka menggambar, hobiku menggambar. aku juga suka membuat kerajinan tangan. Dikamarku banyak gambar yang ku pajang, seperti kaligrafi, gambar pemandangan, poster dan juga kalimat iklan yang kubuat. Tapi aku belum bisa membuat gambar manusia. Setiap aku menggambar manusia pasti jelek. Aku juga tak terampil membuat gambar hewan.

Aku suka membuat keterampilan. Aku membuat hiasan dinding, seperti bunga. Aku belajar memi buat bunga dari saudara perempuanku yang sudah kuliah. Dia ada tugas membuat bunga untuk dibawa ke kampus. Aku coba mempraktekkannya di rumah. Aku harus beli dulu bahan-bahannya di toko Royal. Bahannya ialah kain fanel warna hijau tua dan pink dan lem lilin.. Setelah jadi aku menempelkannya di dinding kamar.

Aku sering membuat  keterampilan dan menggambar pada waktu malam hari. Sesudah sholat maghrib aku menyiapkan buku pelajaran, kemudian aku akan mencari barang-barang bekas yang bisa aku gunakan untuk membuat kerajinan tangan, lalu aku membuatnya.


Aku dan Hobiku
Oleh Nikeisha Nur

Hobiku adalah menari. Menari membuatku senang dan bergembira. Aku selalu berlatih dab berlatih sampai aku hafal dan lancar dengan tarianku.

Awalnya aku tidak suka menari, tapi setelah aku sering menonton iklan dan film dengan tarian kemudian aku tertarik untuk menari. Menurutku menari itu menyenangkan.

Waktu itu di kelasku mengadakan pentas tari, pesertanya seluruh siswa di kelasku. Bermacam-macam tarian yang aku lihat. Ada tarian Kun Anta, tari kupu-kupu, Tarian Meraih Bintang dan masih banyak lagi. Aku sangat puas melihat tarian teman-temanku. Aku bersyukur karena kelompokku mendapat juara tiga. Aku dan kelompokku sangat senang karena latihan kami tidak sia-sia.

Aku semakin terampil menaari dan aku senang sekali. aku berjanji akan mengikuti lomba-lomba lainnya bersama teman-temanku.


Aku, Hobi dan Cita-Citaku
Oleh Rizqy Fattih Handzallah

Hobiku adalah menggambar, dulu aku tidak bisa menggambar, lalu aku berlatih dan terus berlatih sampai akhirnya aku bisa menggambar.

Saya juga punya cita-cita menjadi ulama. Aku belajar menghafal Qur'an dengan ayahku. Aku mau menghafal semua isi surat dalam Al Qur'an, supaya aku bisa mencapai cita-citaku menjadi ulama besar, supaya bisa membuat orang tuaku bangga.

Hobiku yang lain adalah bermain sepak bola. Bermain sepak bola sangat menyenangkan karena banyak temanku yang juga bermain sepak bola. Aku akan belajar teknik-tekniknya sampai aku bisa menguasai gerakan-gerakannya.

Ada lagi hobiku, yaitu bermain bulu tangkis. Untuk bermain bulu tangkis kita memerlukan raket dan kok. dalam permainan ini kita bisa bermain 1 lawan 1, atau 2 lawan 2, atau berganti-gantian. Aku suka bermain bulu tangkis.

Read More

Makanan dan Kesehatan

Makanan dan Kesehatan

Makanan bergizi adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dibutuhkan tubuh, seperti zat tenaga  (karbohidrat dan lemak), zat pembangun (protein), dan zat pengatur (mineral, vitamin dan air).

1. Karbohidrat

Merupakan sumber energi utama tubuh, karbohidrat dapat berupa zat tepung (amilum) yang terkandung dalam nasi, gandum dan umbi, atau dapat pula berupa glukosa yang rasanya manis, seperti gula, madu dan buah.

2. Protein

Merupakan zat pembangun karena berfungsi membentul sel-sel tubuh dan memperbaiki sel tubuh yang rusak. Protein yang berasal dari hewan disebut protein hewani, misalnya daging, ikan, telur dan susu. Protein yang berasal dari tumbuhan disebut protein nabati, misalnya tempe dan tahu.

3. Lemak

Lemak merupakan zat makanan yang dapat berfungsi sebagai sumber cadangan energi bagi tubuh bila tidak menerima asupan karbohidrat. Lemak juga berfungsi sebagai pelarut vitamin A, D, E, dan K, juga melindungi organ tubuh.

4. Vitamin

Vitamin penting bagi tubuh. Vitamin yang dibutuhkan tubuh yaitu vitamin A, B, C, D, E dan K. Sayur dan buah merupakan makanan yang banyak mengandung vitamin.

Kekurangan vitamin dapat menyebabkan gangguan kerja tubuh. 

• Kekurangan vitamin A menyebabkan Rabun pada mata, kuli kasar dan bersisik, serta menurunnya daya tahan tubuh
• Kekurangan vitamin B, menyebabkan penyakit beri-beri, anemia
• Kekurangan vitamin C mengakibatkan perdarahan pada gusi, sariawan, bibir pecah-pecah
• Kekurangan vitamin D  kumengakibatkan penyakit tulang(rakhitis dan osteoporosis) dan gigi mudah tanggal dari gusi
• Kekurangan vitamin E mengakbatkan kemandulan dan kulit  terlihat keriput pada usia muda
• Kekurangan vitamin K mengakibatkan darah sulit membeku, dan bisa berakibat anemia

5. Mineral

Mineral dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang sedikit, yaitu:

• Zat Besi, dibutuhkan untuk pembentukan hemoglobin, yaitu zat yang mengikat oksigen dalam darah. Kekurangan zat besi bisa berakibat anemia atau kurang darah.
• Kalsium dan Fosfor, dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Susu dan keju banyak mengandung kalsium dan fosfor
• Yodium, berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Kekurangan yodium bisa menyebabkan penyakit gondok dan kelainan pertumbuhan (kekerdilan)

6. Air

Air berfungsi sebagai pelarut zat makanan. Air juga berperan dalam menjaga suhu tubuh dan melancarkan pencernaan. Dalam sehari kita dianjurkan meminum air putih 2 sampai 2,5 liter atau setara dengan 8 -10 gelas.

Kebutuhan akan air putih disesuaikan dengan usia seseorang. Pada bayi dibutuhkan air sekitar 80%. anak-anak dan dewasa 60%, serta di usia lanjut membutuhkan 50% dari berat badan. Jika tubuh kekurangan air dapat menyebabkan menurunnya konsentrasi, kulit menjadi kering dan kusam, infeksi kandung kemih dan gangguan fungsi ginjal.

Read More

Sistem Peredaran Darah untuk kelas 5 SD

         Sistem Peredaran Darah Manusia

Darah sangat penting peranannya bagi manusia. Peranan darah antara lain mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh dan mengangkut karbon dioksida dari seluruh tubuh menuju paru-paru. 

Sistem peredaran darah atau sistem kardiovaskular adalah suatu sistem organ yang berfungsi memindahkan zat ke dan dari sel(wikipedia)

A. Fungsi atau Peranan Organ Peredaran Darah pada Manusia

Darah, pembuluh darah, dan jantung merupakan suatu komponen yang berperan penting dalam kehidupan manusia. Berikut pembahasannya

1. Darah

Fungsi darah adalah sebagai berikut:

a. Sebagai alat pengangkut sari makanan dan O₂ ke seluruh tubuh dan sisa-sisa metabolisme ke organ ekskresi.

b. Menjaga agar temperatur tubuh tetap.

c. Mengedarkan air yang berfungsi untuk reaksi enzimatis atau untuk menjaga tekanan osmosis tubuh.

d. Mengedarkan getah bening.

e. Menghindarkan tubuh dari infeksi (membentuk antibodi berupa sel darah putih dan sel darah pembeku).

f. Menjaga kestabilan suhu tubuh.

g. Mengatur keseimbangan asam basa (Hb).

Darah manusia tersusun atas:

a. Sel Darah Merah (Eritrosit) berfungsi untuk mengedarkan zat-zat penting bagi tubuh yaitu oksigen dan sari-sari makanan, juga mengeluarkan zat-zat yang tidak lagi berguna bagi tubuh, yaitu karbon dioksida dan zat sisa

b. Sel Darah Putih (Leukosit) berfungsi membunuh bibit penyakit yang menyerang tubuh.

c. Keping Darah (Trombosit), berguna untuk membantu proses pembekuan darah dan penyembuhan luka

d. Plasma Darah (cairan darah), di dalam plasma darah terlarut zat gizi (sari makanan, seperti: gula, garam, protein, lemak, mineral dan vitamin).

2. Jantung

Jantung adalah organ tubuh manusia yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Jantung memompa darah dengan cara berkontraksi dan berelaksasi secara bergantian, sehingga jantung berdenyut, mengembang, dan mengempis.

Jantung terletak di dalam rongga dada sebelah kiri. Ukuran jantung kira-kira sebesar kepalan tangan pemiliknya. Jantung tersusun atas kumpulan otot-otot yang sangat kuat yang disebut miokardium.

Jantung terdiri atas empat ruang, yaitu serambi(atrium) kanan, serambi(atrium) kiri, bilik(ventrikek) kanan, dan bilik(ventrikel) kiri.
Bagian jantung dan fungsinya:
a. Serambi Kanan, berfungsi mengalirkan darah kaya karbon dioksida ke bilik kanan
b. Bilik Kanan, berfungsi memompa darah daya karbon dioksida ke paru-paru
c. Serambi kiri, berfungsi mengalirkan darah kaya oksigen darin paru-paru ke bilik kiri
d. Bilik kiri, berfungsi memompa darah kaya oksigen ke seluruh tubuh
e. Katup jantung berfungsi sebagai pembatas antara serambi dan bilik jantung
f. Aorta adalah pembuluh arteri teri terbesar.

Antara bagian kanan dan kiri jantung dibatasi oleh sekat jantung yang disebut katup jantung. Katup jantung berfungsi untuk mencegah bercampurnya darah yang mengandung oksigen dengan darah yang mengandung karbon dioksida.

Otot penyusun bilik jantung lebih tebal daripada otot pada serambi jantung. Hal ini disebabkan tugas bilik jantung lebih berat. Tugasnya, yaitu memompa darah keluar dari jantung ke seluruh bagian tubuh. Kontraksi dan relaksasi pada jantung mengakibatkan terjadinya denyut jantung atau denyut nadi.

Ketika jantung memompa darah ke dalam pembuluh nadi, pembuluh tersebut ikut berdenyut. Dengan demikian, melalui denyut nadi kamu dapat mengetahui denyut jantung. Denyut nadi akan terasa jelas dengan menekan pembuluh nadi pada pergelangan tangan dan bagian leher di bawah telinga.

3. Pembuluh Darah

Pembuluh darah merupakan saluran tempat mengalirnya darah dari jantung ke seluruh tubuh dan dari seluruh tubuh kembali ke jantung.

Pembuluh darah terdiri atas dua jenis, yaitu pembuluh nadi dan pembuluh balik Pembuluh nadi disebut arteri. Pembuluh balik disebut vena. Pembuluh nadi atau arteri yaitu pembuluh yang membawa darah yang kaya akan oksigen keluar dari jantung ke seluruh tubuh.

Pembuluh nadi yang paling besar disebut aorta. Pembuluh balik yaitu pembuluh darah yang membawa darah yang kaya akan karbon dioksida dari seluruh tubuh menuju jantung.

Pembuluh nadi dan pembuluh balik bercabang-cabang. Ujung cabang pembuluh terkecil disebut, pembuluh kapiler. Pembuluh kapiler sangat halus berdinding tipis dan berpori.

Dalam pembuluh kapiler ini terjadi pertukaran dua zat, yaitu antara oksigen dan karbon dioksida. Panjang seluruh pembuluh darah manusia jika dihubungkan dari satu ujung ke ujung yang lain dapat mencapai sekitar 160.000 km.

4. Paru-Paru

Paru-paru juga memiliki peranan yang penting dalam proses peredaran darah. Dalam proses peredaran darah, paru-paru berperan sebagai penyuplai oksigen ke dalam darah. Darah yang telah diedarkan ke seluruh tubuh tidak lagi mengandung oksigen. Akan tetapi banyak mengandung karbon dioksida.

Setelah kembali ke jantung, darah yang akan mengandung karbon dioksida tersebut dipompa ke dalam paru-paru. Selanjutnya, karbon dioksida diambil dan diganti dengan oksigen melalui proses pernapasan.

Paru-paru terdiri atas ribuan tabung bercabang. Tabung bercabang yang jumlahnya ribuan semakin ke ujung semakin mengecil. Pada ujung yang mengecil terdapat kantong udara. Kantong udara tersebut dinamakan “alveoli”. Masing-masing alveoli memiliki jaringan halus kapiler.

B. Peredaran Darah

Berdasarkan arah alirannya, peredaran darah manusia dikelompokkan menjadi dua, yaitu peredaran daran besar dan peredaran darah kecil.

a. Peredaran Darah Besar

Pada peredaran darah besar, darah mengalir dari jantung ke seluruh tubuh, kemudian kembali lagi ke jantung.

Jantung (bilik kiri) – aorta – pembuluh arteri – kapiler – vena – serambi kanan

b. Peredaran Darah Kecil

Pada peredaran darah kecil, darah mengalir dari jantung menuju paru-paru lalu kembali ke jantung
Jantung (bilik kanan) -  pembuluh arteri paru-paru -  paru-paru  -  jantung (serambi kiri)

C. Gangguan pada organ peredaran darah

Tanda-tanda sirkulasi darah tidak lancar adalah ketika mengalami sesak napas, nyeri dada, dan sakit kepala. Sirkulasi darah yang tidak lancar juga sering menjadi penyebab sakit jantung dan stroke. Berikut ini beberapa gangguan yang sering terjadi pada organ peredaran darah:

1. Anemia

Anemia adalah gangguan yang disebabkan karena kekurangan sel darah merah. Beberapa penyebabnya antara lain, perdarahan hebat yang menyebabkan darah banyak terbuang. Penyebab lain adalah kekurangan zat besi, dan kanker tulang yang menyebabkan terganggunya pembentukan sel darah merah.

Ciri-ciri penderita anemia: cepat lelah, lesu dan pucat

2. Hipertensi dan Hipotensi

Hipertensi atau penyakit darah tinggi yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah.

Hipotensi atau penyakit tekanan darah rendah, bisa disebabkan gizi makanan yang kurang.

3. Leukemia

Leukemia atau kanker darah merupakan penyakit yang disebabkan sel darah putih yang terlalu banyak, sehingga menyebabkan sel darah putih memakan sel darah merah. Akibatnya penderita akan selalu kekurangan sel darah merah.

4. Stroke

Penyebabnya adalah pecahnya pembuluh darah di otak, atau tersumbat sehingga otak tidak mendapat asupan oksigen dan nutrisi, akibatnya fungsi sistem syaraf terganggu.

5. Jantung koroner

Suatu gangguan jantung disebabkan oleh penumpukan lemak darah (kolesterol) pada arteri koronaria.

Berikut ini beberapa faktor gangguan peredaran darah karena faktor keturunan di antaranya sebagai berikut.

6. Hemofilia

 Gangguan ini disebabkan adanya kelainan yang menyebabkan darah sulit membeku jika terjadi luka.

7. Thalassemia

Thalassemia adalah penyakit keturunan yang disebabkan oleh sel darah merah yang tumbuh abnormal. Sel darah merah pada penderita talasemia tipis dan mudah pecah, bentuk sel darah merahnya tidak beraturan. Hal ini menyebabkan daya ikat sel darah merah terhadap oksigen dan karbon dioksida menjadi berkurang, kadar haemoglobin juga sangat rendah, sehingga mengakibatkan penderitanya mengalami anemia kronis.

D. Menjaga Kesehatan Organ Peredaran Darah

Melancarkan sirkulasi darah dapat dilakukan dengan cara mudah, tetapi efeknya sangat besar bagi tubuh.

Beberapa cara bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan organ peredaran darah, antara lain:

ü  Beristirahat secara teratur

ü  Berolahraga secara teratur dapat membantu melancarkan aliran darah. Berjalan kaki setiap hari kurang lebih selama tiga puluh menit setelah makan, dapat melancarkan sirkulasi darah dan membantu proses pencernaan makanan dalam tubuh. Olahraga selalu berhubungan dengan kesehatan manusia, misalnya kesehatan organ peredaran darah manusia.

Dengan berolahraga kita dapat meminimalisasi gangguan pada organ peredaran darah.

ü  Menjaga kebiasaan makan makanan sehat. Makanan yang menyehatkan jantung adalah makanan yang bergizi seimbang. Banyak mengkonsumsi makanan berlemak dapat mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah

ü  Menghindari kebiasaan yang merusak kesehatan, misalnya merokok atau mengonsumsi miniman beralkohol

ü  Menghindari stres

Video pembelajaran tentang sistem peredaran darah manusia

Read More

Sistem Pencernaan Manusia

BERIKUT MATERI ORGAN PENCERNAAN MANUSIA DALAM BENTUK SLIDE

Read More

Soal-soal Sistem Peredaran Darah

Read More